„Mach mal Pause! – Ein Nachmittag zur Stressbewältigung mit Theorie und Praxis“

10. Februar 2023, GastFreundSchafft, Hannover

„Etwas Deiner Zeit nimm auch für Dich“, riet schon der Philosoph Seneca. Wir müssen uns also auch um uns selbst kümmern, wenn wir Stresserkrankungen vermeiden wollen. In diesem Workshop werden wir uns neben etwas Stresstheorie mit unseren eigenen Stressmustern beschäftigen. Außerdem werden Möglichkeiten der Kurzentspannung vorgestellt, die für uns und für unsere Patienten hilfreich sein können.

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